Heidi Grant Halvorson, autora de Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten triunfo Como podriamos alcanzar las metas), seria psicologa social, consultora educativa y profesora de psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – nunca me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te quieren realizar confiar una de estas superiores cosas sobre permanecer casado es nunca tener que enamorarte otra vez.
Amar a alguien seria formidable, y no ha transpirado lo recomiendo ampliamente. Pero enamorarse hace que las personas inteligente y no ha transpirado con respeto personal se vuelva, desplazandolo hacia el pelo actue, sobre manera ridicula. Es impracticable recordar desprovisto cierta verguenza esos anos de vida de conseguir pareja y salir en citas, desplazandolo hacia el pelo carente que pase por tu cabeza un “?en que estaba pensando?”
Ya sea encontrando pretextos pateticos de retornar a llamarlo cuando nunca te regresa la emplazamiento sobre inmediato, o indagar encontrarla en su despacho “por accidente”, no conozco a quien nunca le haya ayer todo el mundo nos deschavetamos un poco por el nuevo apego.
Muchas veces salia con mis amigas y no ha transpirado hablaba desplazandolo hacia el pelo hablaba Con El Fin De convencerlas (y convencerme) de que el hombre con el que estaba saliendo ciertamente me iba a conquistar y me daria toda la consideracion que yo tanto merecia.
El novio tendria que cazarme a mi, porque yo era demasiado duena de mi tiempo y poderosa igual que Con El Fin De rebajarme desplazandolo hacia el pelo buscarlo . Entonces me iba a esconder al banera de repasar En Caso De Que tenia algun mensaje suyo… por vigesima ocasion.
El hecho es que no puedes ponerte un freno Con El Fin De dejar de pretender elaborar cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo BГєsqueda perfil secret benefits apego, o en un viejo amor, ademas. Acontece igual cuando no puedes quitarte las ganas de otro pedazo de pastel o un cigarro, o un Martini, o todo otra cosa que te sea tentadora .
Sin embargo con un poquito sobre ayuda, puedes dejar de efectuar las cosas que te realizan ver y no ha transpirado percibir igual que un idiota.
Puedes dejar de revisar tu correo desplazandolo hacia el pelo tu buzon sobre maneras compulsiva. Puedes dejar de escribir mensajes sobre texto asi como de acosarlo por Twitter . Puedes dejar sobre g glear su sustantivo una asi como una diferente vez. Puedes dejar sobre meditar de forma prematura como sera su enlace, y que nombres elegiras para tus hijos. Y en la segunda cita, cuando te preguntes si ya se enamoro de ti, puedes nunca preguntartelo.
Bien veras que la respuesta esta en la planeacion y no ha transpirado en la movimiento. Con un punto de vista mas estrategico podras ponerle fin a la estupidez, a pesar de el deseo.
El metodo mas verdadera sobre hacerlo seria con una planeacion si-entonces.
En caso de que Estoy en mi telefono leyendo el mismo mensaje sobre escrito por decima ocasii?n en la manana, y no ha transpirado me cuestiono que obliga…
Entonces Dejare mi telefono en mi cajon de el buro.
En caso de que deseo llamarle no obstante me dijo claramente que nunca queria que volviera a seducir…
Entonces Me hare a un ala desplazandolo hacia el pelo llamare an uno sobre mis superiores amigos.
Docenas y docenas sobre estudios cientificos que hablan sobre cualquier, desde dietas y no ha transpirado entrenamiento inclusive reducir las gastos y no ha transpirado dejar de fumar, han mostrado que decidir sobre forma anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las oportunidades de exito .
Toma en cuenta que pieza del plan radica en elegir lo que haras en ocasion sobre proceder sobre manera impulsiva, asi como cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos terminar con un mal habito, nos concentramos solo en las acciones en las que nunca queremos participar, y no ha transpirado nunca pensamos mas alla de eso. No obstante los estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que nunca haremos puede generar un resultado de rebote.
En otras terminos, terminamos adoptando incluso mas ese proceder prohibido que antes. Monitorear constantemente un pensamiento lo vuelve mas dini?mico en tu inteligencia preparar no adoptar un mal habito puede elaborar que se fortalezca, no que se detenga.
Por lo tanto, cuando te domine el anhelo sobre fabricar la actualizacion excelente sobre tu estado sobre Faceb k, llena de mensajes subliminales asi como expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga “no estoy seguro de que hayas recibido mi ultimo mensaje”, debes adoptar un proceder mas productivo asi como menos aterrador.
Suvenir que en la circunstancia mi origen me dio un genial consejo referente a un pretendiente con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas sobre llamarlo… llamame a mi”. No tienes que atraer a tu origen cuando el amor te este arruinando la cabeza , pero tener un plan de evitarlo es la clave.
No concentres tus esfuerzos en tratar NO elaborar algo. Esfuerzate en efectuar algo diverso a pesar de tus deseos . Tomate un momento para disponer , sobre forma anticipada, como manejaras tu inevitable caso del Cupido estupido.
